«Береги здоровье смолоду!» - девиз современного поколения для тех, кто стремится к полноценной, насыщенной и успешной жизни. Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, поведения, привычек, приобретаемых им. Однако ряд привычек, которые мы приобретаем в юном возрасте и не можем потом избавиться в течение всей жизни, серьезно вредит нашему здоровью. Они способствуют преждевременному старению, физическим и психическим заболеваниям. К таким вредным привычкам относятся, прежде всего, курение, употребление алкоголя и наркотиков. К сожалению, ценность здоровья осознается тогда, когда оно находится под серьёзной угрозой, и алкоголь, никотин или наркотики уже нанесли непоправимый вред здоровью. Рано или поздно обратная связь сработает, для сохранения и восстановления здоровья недостаточно пассивного ожидания.
В современном обществе отношение к здоровью стало меняться: модно НЕ курить, НЕ злоупотреблять спиртным, НЕ использовать наркотики. Большинство людей понимают, что только здоровье даст им возможность реализовать свои самые смелые социальные планы, создать крепкую семью, иметь любимую работу и карьерный рост. Не меняйте всё это на стимуляторы, дающие лишь минутные иллюзии эйфории и счастья. Станьте сильнее, научитесь самостоятельно справляться с трудностями и получать удовольствие от повседневной жизни.
Отказаться от вредных веществ просто, главное действительно этого захотеть и начать действовать прямо сейчас!
