25 января в общежитии нашего колледжа состоялась беседа «Как питаться полезно». В ней приняли участие 55 студентов.
Студенческие годы – фантастическое время, когда перед молодыми людьми –юношами и девушками – открывается новый мир. Он полон исследований, новых впечатлений, неожиданностей. Особенно когда ты уехал учиться в другой город и живешь в общежитии. Жизнь далеко не всех готовит к такой самостоятельной жизни.
Лекции, семинары, экзамены, новые знакомства – в водовороте событий так легко забыть, что нужно питаться 3 раза в день! А о правильном питании вообще вспоминают единицы учащихся. Хотя растущий организм в связи с увеличением энергозатрат очень нуждается в полезных веществах, витаминах, микро- и макронутриентах.
Неправильное и несбалансированное питание может иметь весьма серьезные и далеко идущие последствия для студента. Степень бедствия может быть разной: от банального переутомления до язвы желудка и даже диабета и ожирения. Чтобы не доводить свой молодой и все еще растущий организм до больничной койки, необходимо отладить режим и состав питания, поскольку они являются одними из основных составляющих здорового образа жизни.
Об этом и говорили в ходе беседы наши участники. Над презентацией к беседе поработали Коваль Екатерина (группа НК 221) и Серохвостова Татьяна (группа НК 231).
На следующий день студенты, проживающие в общежитии, встретились с куратором колледжа, инспектором ОУУП И ПДН МО МВД Россия «Рубцовский», лейтенантом полиции В.И. Палкиной. Виктория Игоревна уже не первый раз общается со студентами колледжа, активно участвуют в Советах профилактики. В этот раз она говорила о недопущении противоправных действий обучающихся, их последствиях.
Воспитатель Гончарова Е.А.