Полноценная жизнь человека зависит от здоровья. В основном советы медиков связаны именно с физической активностью, потому что спорт приносит человеку неоспоримую пользу, в том числе молодому растущему организму.
Во-первых, занятия физическим трудом укрепляют мышцы, улучшают костную ткань. Человек приобретает выносливость не только физическую, но и психологическую, ведь спорт воспитывает характер и силу духа. Благодаря занятиям спортом больше становится здоровых сосудов, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, что устраняет головные боли, проявления метеозависимости, мигреней, физическая активность — профилактика остеохондроза. Спортивные нагрузки предотвращают образование грыж, артроза и остеопороза. Во время занятий улучшается быстрота и ловкость движений, их координация, быстрота реакции.
Замечено, что благодаря физической активности улучшается мозговая деятельность, в основном из-за новых движений и командных игр.
Студенты группы ФК 221, пропагандируя занятия спортом, выпустили фотоколлаж, в которой рассказали о своей физической активности. Спортивные успехи студентов группы охватили многие виды спорта: волейбол, футбол и баскетбол, киокушинкай, бокс и спортивное плавание, шахматы, лыжи и единоборства, карате, настольный теннис и стрельба из пневматической винтовки.
Студенты группы призывают всех сохранить свое нравственное, психическое и физическое здоровье и активность на долгие годы, не пренебрегать занятиями физкультурой, больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе, регулярно заниматься спортом, посещать секции и кружки нашего колледжа.
Классный руководитель группы ФК 221
М. Анохина